水果吃多了会得脂肪肝吗？

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水果吃多了会得脂肪肝吗？

蚂蚁庄园答案：太夸张了

小知识：这种说法并不准确。水果中的果糖是可以被人体吸收利用的，正常食用水果并不会导致果糖在体内堆积或直接引发脂肪肝。水果中的膳食纤维和天然抗氧化物质还有助于减轻肝脏代谢负担、预防肝细胞受损和脂肪沉积。

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