想要预防旅行中的"水土不服"，哪种做法更科学？

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想要预防旅行中的"水土不服"，哪种做法更科学？

蚂蚁庄园答案：注意饮食卫生

小知识：腹胀、腹痛、腹泻等肠胃疾病是常见的"水土不服"症状。预防的诀窍不是"吃土"，而是注意饮食卫生，尽量选择与原来口味相近的食物，少吃生冷、辛辣等刺激性大的食物，多喝酸奶或其他含有益生菌的乳酸饮料等。

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