人的梦境通常发生在哪个睡眠阶段？

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人的梦境通常发生在哪个睡眠阶段？

蚂蚁庄园答案：快速眼动阶段

小知识：人类的睡眠周期分为快速眼动阶段和非快速眼动阶段，做梦基本上发生在快速眼动阶段。这种状态下脑电波频率变快，心跳速度加快，血压水平升高，大多数能记住的梦也是在该阶段形成的。

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