饮食冷知识：喝柠檬水会长肾结石吗？

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饮食冷知识：喝柠檬水会长肾结石吗？

蚂蚁庄园答案：是假的哦

小知识：喝柠檬水并不会导致结石生成。结成分以草酸钙为主，饮食中部分蔬菜含草酸，一定程度会加剧结石生成，例如菠菜、芹菜等，但不包含柠檬。柠檬酸在肠道内的微酸性特质，还能促进钙、铁、锌等元素吸收，对健康有益。

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