猜一猜：以下哪种食物的含铁量较高？

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猜一猜：以下哪种食物的含铁量较高？

蚂蚁庄园答案：蛏子

小知识：海产品中的含铁量相对较高，尤其是贝类。比如，100克蛏子含铁约33.6毫克，100克泥蚶含铁约27.3毫克，但尿酸偏高者需要注意控制食用量。纯牛奶中虽含有铁元素，但其含量相对较低，吸收率也很低。

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