以下哪种颜色的蔬果更有营养优势？

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以下哪种颜色的蔬果更有营养优势？

蚂蚁庄园答案：深色的

小知识：通常来说，深色蔬果更有营养优势，比如深绿、深红、深黄、深橙、深紫等。它们不仅富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，还含有丰富的天然色素，抗氧化性更强，有助于提高身体的免疫力。

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