对于心脑血管疾病患者来说，冬季晨练时间越早越好吗？

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对于心脑血管疾病患者来说，冬季晨练时间越早越好吗？

蚂蚁庄园答案：不宜太早

小知识：冬季是心脑血管疾病的高发期，寒冷空气会加剧全身血管收缩，增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会。心脑血管疾病患者天冷时应减少晨练，最好在上午十点以后再出去锻炼，不要选择跑步、跳绳、打球等激烈运动项目。

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