天气寒冷时，吃高热量食物一定能暖身吗？

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天气寒冷时，吃高热量食物一定能暖身吗？

蚂蚁庄园答案：不一定

小知识：吃高热量的食物不一定能暖身。有些食物热量虽高，比如油炸食品、曲奇、蛋糕等，主要成分是糖和脂肪，热效应很低，并不能有效增加身体温度。而且，这些食物的热量很可能因为消耗不掉，转变成身体上的脂肪，造成肥胖。

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